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today was the first day back on track. went on vacation only gained 1 lb. Yea
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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502 kcal
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Gras: 17,07g | Prot: 29,61g | Carb: 60,86g.
Colazione: Water, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Panda Express Kobari Beef, Tomatoes, Water. Cena: Fuji Apples, Onions, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Arugula Lettuce. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 55 Chevy
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