Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 84,65g | Prot: 70,89g | Carb: 97,92g.
Colazione: Каждый День Цветочный Мед, Атрус Балык Дарницкий, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Майонез, Руккола, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Cena: Варенье, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Шампиньоны Жареные, Омлет с Молоком, Сарепта Рыжиковое Масло, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Руккола. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький, Сливочное Масло, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|