Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 90,99g | Prot: 80,09g | Carb: 83,91g.
Colazione: Кофе, Campina Сливки Порционные, Красная Цена Сыр Российский, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Pranzo: Макароны Отварные, Мираторг Чевапчичи, Капустный Салат. Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ближние Горки Чевапчичи, Мираторг Чевапчичи. Snacks/Altro: Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Wellness Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo_Kalmy
|