Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 82,36g | Prot: 63,74g | Carb: 205,51g.
Colazione: Батон Нарезной, Евроопт Торт Медовичок с Варёной Сгущёнкой, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Ганна Колбаса Бутербродная Бессортовая, Беллакт Молоко 2,2% . Pranzo: Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Беллакт Сметана 16%, Суп с Фрикадельками. Cena: Помидоры, Южморрыбфлот Котлеты Рыбные в Панировке. Snacks/Altro: Минский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Светофор Мороженое в Рожке Bubbl Boom, Сливы, Евроопт Яблоко. Di più...
|
|
2041 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vit117
|