Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 55,72g | Prot: 55,37g | Carb: 185,73g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Авокадо Авокадо, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Красный Лук. Pranzo: Селяночка Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Победа Шоколад Молочный, Помидор Соленый, Хлеб Черный, Гречка, Сметана 15%, Лук, Помидорка 100% Томатная Паста, Морковь, Ленивые голубцы. Cena: Мёд, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. Snacks/Altro: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|