Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 51,04g | Prot: 119,94g | Carb: 200,21g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Felicia Bio Mezzi Rigatoni Avena, Salmone Norvegese Affumicato, Pesto, Zucchine Cotte. Cena: Piselli Cotti (in Scatola), Zucchine Cotte, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Altro: Le Naturelle Albume d'uovo, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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