Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1852 kcal
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Gras: 57,60g | Prot: 130,59g | Carb: 205,78g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: De Cecco Passata di Pomodoro, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Unes Tonno al Naturale, Zucchine Cotte, Tagliatelle. Cena: Benesì Coop Mozzarella senza Lattosio, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Zucchine, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi. Snacks/Altro: Riso soffiato e cioccolato, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Mangiar Sano Crostatina Albicocca. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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