Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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483 kcal
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Gras: 10,66g | Prot: 21,76g | Carb: 73,27g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Bisteca Bovina, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di helena.gaos
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