Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 26,64g | Prot: 126,99g | Carb: 107,33g.
Colazione: Hortifruti Mamão Formosa, Veneza Creme de Ricota Light, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pranzo: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês, Creme de Ricota Light Veneza. Snacks/Altro: Itambé Iogurte Desnatado, Hortifruti Morango. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di NathaliaMatos.19
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