Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
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88 kg
Perso fino ad ora: 43 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 46,58g | Prot: 75,67g | Carb: 130,15g.
Colazione: Banana Prata, Ameixa Seca, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Mal Cozido. Pranzo: Combrasil Feijão Vermelho, Yoki Fubá Pré Cozido, Tomates Cereja, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Altro: Banana-da-Terra Madura Fervida, 3 Corações Café Extra Forte, Padaria Sonho Recheado de Creme, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jucanet
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