Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 27,50g | Prot: 93,77g | Carb: 268,89g.
Colazione: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk. Pranzo: Apples, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Watermelon. Cena: Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Great Value Soup & Oyster Crackers, Bananas, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, General Mills Chex Mix Cheddar, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry, Hershey's Milk Duds Snack Size. Di più...
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1937 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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