Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 44,15g | Prot: 81,03g | Carb: 158,95g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Киви, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Pranzo: Помидоры, Равис Бедро Куриное без Кожи, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Лук, Магнит Морковь Свежая, Гречка. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Solvie Protein Cookies Chocolate, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|