Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 35,49g | Prot: 61,37g | Carb: 192,39g.
Colazione: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Pranzo: Prosecco, Pears , Rocket, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) . Cena: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Pasta with Pesto Sauce. Snacks/Altro: Hard Lollies, Tea with Skimmed Milk. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mials11
|