Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1065 kcal
|
Gras: 42,06g | Prot: 63,39g | Carb: 122,72g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Магнит Апельсин, Апельсин, Американо, Шпинат. Pranzo: Наша Ферма Мацони, Сити Фуд Салат с Тунцом, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Кабачковый Пирог, Рис Вареный, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Геркулес Печенье Зерновое, Ширин Фруктово-Ореховая Смесь "Орешки", Чай. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|