Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 38,55g | Prot: 66,86g | Carb: 203,78g.
Colazione: Coffee. Spuntino Mattutino: Oranges . Pranzo: Honey , Food Lion Tasteeos Toasted Oat Cereal. Dopo Pranzo: Duck Sauce, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Cena: Ritz Crackers - Fresh Stack, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. Dopocena: Sunsweet Prune Juice. Snacks/Altro: Reese Medium Smoked Oysters, Ritz Crackers - Fresh Stack. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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