|
шагов за вчера 2600. -400гр. есть было неохота. к вечеру состояние было "тусклое", поела, стала активнее. сегодня утром- укол)
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
260 kcal
|
Gras: 17,81g | Prot: 11,36g | Carb: 14,60g.
Colazione: Фигурное Питание Сибирские Отруби с Клюквой, Алтай Сыр Горный 50% , Хлеб Черный, Лакомо Сливки 10%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|