Diario di silvyyo, 22 set 22

Profilo di silvyyo | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022

58 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 22 settembre 2022:

485 kcal

Gras: 16,77g | Prot: 15,38g | Carb: 68,50g. Colazione: House Of Organix Black Chia Seeds. Pranzo: ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Di più...

1550 kcal

Esercizio: Salto con la Corda - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,2 kg a Settimana

Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di silvyyo

Visualizza Storia Completa

Diario di silvyyo, 22 set 22

Scrivi un Commento

Storia del Peso di silvyyo