Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
|
46,2 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 33,20g | Prot: 153,76g | Carb: 96,88g.
Colazione: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлеб из ПО, псилла на твороге, Годжи, Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Семена Льна, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Каша из ОО классическая. Pranzo: Кабачок, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Баклажан. Cena: Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний , Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.mukhina941
|