Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 46,53g | Prot: 99,05g | Carb: 225,55g.
Colazione: Klementiinit, Tomaatit, Vaasan Kuntonäkki, Sulatejuusto, Kurkku, Omenat, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Ruisleipä. Pranzo: Hernekeitto. Cena: Sipulit, Kesäkurpitsa, Porkkanat, Arla Feta 3%, Kurkku, Tomaatit, Salaatti, Oliiviöljy, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Soyappetit Tumma Soijarouhe, Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty). Snacks/Altro: Classic Minttusuklaa, Oatly Kauramaito, Kahvi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vnica83
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