Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 57,22g | Prot: 101,09g | Carb: 114,34g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное, Белая Долина Молоко 2,5%, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Магнит Яйцо Варёное, Termer Семена Тыквенные Очищенные, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. Cena: Молочная Станция Сгущенка. Snacks/Altro: Молочная Легенда Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Запеканка с Индейкой Anivanitriff, Запеканка Капуста/Сыр/Яйцо Anivanitriff. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anivanitriff
|