Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2293 kcal
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Gras: 52,86g | Prot: 160,87g | Carb: 282,39g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Mela, Kellogg's Special K Classic, Granella di Mandorle, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Lindt Excellence 70% Cacao. Pranzo: Garofalo Pasta Integrale, Santa Lucia Ricotta Light. Cena: Conad Insalata Classica, Bennet Carote Julienne, Pomodori Ciliegini, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Sogliola. Snacks/Altro: Zucchero, Milk Crema Dessert alla Vaniglia. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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