Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 48,60g | Prot: 23,60g | Carb: 150,09g.
Pranzo: Кофе с Молоком, Ремит Грудинка Домашняя, Белый Хлеб, Печеные Овощи. Cena: Магнит Икра Свекольная, Каравай Лепешка Сырная, Печеные Овощи, Велком Грудинка Домашняя. Snacks/Altro: Мой Сок Томатный, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Dr. Diesel Пиво. Di più...
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1782 kcal
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Esercizio:
Sesso - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 12 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ketrin 6118
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