Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 53,90g | Prot: 72,51g | Carb: 240,72g.
Colazione: ВкусВилл Булочка с Маком и Шоколадом , Пискаревский Творог 5%, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Pranzo: Рис Вареный, Гуляш из Курицы, Самбери Капуста Маринованная с Морковью . Cena: Чай, ВкусВилл Клюква Вяленая, Курага, Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Даниссимо Крем-Брюле, Омлет. Snacks/Altro: Чай, Сливы, Персики, Яблоко, Чай, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. Di più...
|
|
1852 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 25 minuti, Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 11 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|