Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 81,55g | Prot: 89,68g | Carb: 174,97g.
Colazione: Banane, Soignon Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, Thé sans Sucre. Pranzo: Tisane, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Pomme, Kriss-Laure Tomate Provençale , Saint Eloi Riz Complet, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Langue de Bœuf. Cena: Carrefour Pommes Duchesses, Poireau Cuit, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pringles Sour Cream & Onion. Snacks/Altro: Côte d'Or Mignonnette Lait, Monoprix Beurre Doux, Pain de Seigle, Carrefour Amandes . Di più...
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2336 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di keziah35
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