Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 100,47g | Prot: 121,75g | Carb: 26,63g.
Colazione: Вареное Яйцо, Lovilio Grana Padano, Hadjicosta Салями, Lidl Авокадо. Pranzo: Карбонат, Свинина, Куриное Филе. Cena: Magija Творожный Сырочек С Мармеладом, Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Altro: Casino Мини 72% Темным Шоколад. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia_LCHF
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