Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 57,55g | Prot: 66,82g | Carb: 97,25g.
Colazione: Белебеевский Сыр Белебеевский, Аютинский Хлеб Зерновой Круассан для Бутербродов, Жареное Яйцо. Cena: Макароны или Лапша с Сыром, Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром, Knorr Грибной Крем-Суп по-Французски, Помидоры. Snacks/Altro: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ГрацияКартошки
|