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52yi görmem lazım 😔
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 70,77g | Prot: 82,57g | Carb: 54,38g.
Colazione: Aknaz Köy Peyniri, Kızarmış Yumurta. Pranzo: Yağsız Kıyma, Marul. Cena: Üzüm, Çoban Salatası, Yağsız Kıyma, Lavaş. Snacks/Altro: Fındık. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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