Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 32,59g | Prot: 134,28g | Carb: 136,90g.
Colazione: Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Naturovos Albumina, Growth Supplements Creatina, Beterraba Cozida, Banana Prata. Pranzo: Melancia, Queijo Parmesão (Ralado), Feijão Preto Cozido, Hortifruti Patinho Moído , Macarrão. Cena: Batata Doce, Queijo Parmesão (Ralado), Friboi Coração de Alcatra, Feijão Preto Cozido, Macarrão. Snacks/Altro: Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Whey Concentrado, Nestlé Leite em Pó Ninho. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di agataviana
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