Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
987 kcal
|
Gras: 55,02g | Prot: 61,05g | Carb: 66,18g.
Colazione: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Orgain Simple Plant Protein Powder Creamy Vanilla. Pranzo: California Grown Sea Salt & Vinegar Almonds, LU Le Petit Ecolier Cookies. Cena: Yoshida's Teriyaki Sauce, Earth Balance Natural Buttery Spread, 365 Organic Sprouted Whole Wheat Bread, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trapper's Creek Wild King Salmon. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margueritem
|