Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 64,12g | Prot: 61,26g | Carb: 158,03g.
Colazione: Sunny Gold Tempura Ayam, Nestle Milo. Pranzo: Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Pizza Keju (36 cm). Snacks/Altro: Sari Roti Roti Isi Keju. Di più...
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1730 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ditha23
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