Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 78,89g | Prot: 66,32g | Carb: 132,72g.
Colazione: Aoka Roti Panggang Rasa Keju. Pranzo: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Mr. Bread Roti Tawar Kupas , Prochiz Spready, Telur Dadar, Telur Puyuh, Nasi Putih. Cena: KFC Paha Atas Extra Crispy. Snacks/Altro: Tahu Bulat, Fitbar Fitbar Choco Delight, Garuda Kacang Telur. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nisyarmdhni_
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