Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2014
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 60,73g | Prot: 45,18g | Carb: 88,57g.
Colazione: Lupin Flour, Maple Syrup, Pauls All Natural Yoghurt, Bananas, CSR Brown Sugar, Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole), Milk (Whole Milk), Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee. Di più...
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2546 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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