Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2868 kcal
|
Gras: 224,15g | Prot: 115,55g | Carb: 101,35g.
Colazione: Вареное Яйцо, Пискаревский Ряженка 4%. Pranzo: Магнит Авокадо, яйца по шотландски(кето), з. лечо по венгерский. Cena: ленивые вареники. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Зеленая Улица Семена Тыквы Очищенные, Good Food Семечки Подсолнечника, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сырный Мастер Сыр Российский, Семена Льна, Polvit Клубника. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TRASHKRASMASH
|