Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 44,92g | Prot: 94,18g | Carb: 149,37g.
Colazione: Магнит Банан, ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Елея Масло Льняное Нерафинированное, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный. Pranzo: Гречка, Помидоры, Лук, Равис Бедро Куриное без Кожи, Морковь, Ашан Шампиньоны. Snacks/Altro: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Solvie Protein Cookies Chocolate. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|