Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 41,55g | Prot: 41,90g | Carb: 138,94g.
Colazione: Кофе (Растворимый), Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Алми Чиабатта Классическая. Pranzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Оладьи на Кефире, Санта Бремор Рыбные Фрикадельки по-Гречески, Макароны Отварные, Golden Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сливы. Di più...
|
|
562 kcal
|
Esercizio:
Tapirulan - 59 minuti, Samsung Health - 23 ore e 1 minuto. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di titziana88
|