Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
|
26 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
935 kcal
|
Gras: 33,93g | Prot: 53,72g | Carb: 92,73g.
Colazione: ВкусВилл Манго, Выборжец Огурец Длинноплодный, Экомилк Сыр Творожный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Блин из Куриного Филе(Svetakotleta). Pranzo: Белый Город Сливки 33%, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Яичный Желток, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Хуторок Кефир 1%, Яблоко Зеленое. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Курица Вареная, Суп со Звёздочками (Svetakotleta). Snacks/Altro: Морское Царство Форель Слабосоленая, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сладуница Тирамиссо, Перекресток Кукуруза, Tamaki Соус Ореховый, Дикси Рис Круглозерный, Перекресток Кукуруза, Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Выборжец Огурец Длинноплодный, Голени в Медово-Соевом Соусе (Svetakotleta), Картофельное Пюре с Молоком(Svetakotleta). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetaKotleta4
|