Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2282 kcal
|
Gras: 78,42g | Prot: 221,36g | Carb: 151,27g.
Colazione: ВИК Балык Свиной, Laima Молочный Шоколад с Орехами, Сыр, Martini Шампанское Брют, Волжский Пекарь Безе Ореховое, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сыр, Пятерочка Груша Сезонная. Pranzo: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смородиновое варенье, Велмарт Хлеб на Закваске с Морской Солью, Курица Вареная. Cena: Мамуля Творог. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|