|
скажем нет булкам с шоколадом ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
онли йогурты и салат!
скоро ещё день рождения у сестры, там много всего будет.. очень боюсь переедания во время застолья(((
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
144 kcal
|
Gras: 3,35g | Prot: 5,04g | Carb: 24,10g.
Colazione: Активиа Йогурт Малина. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|