Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 41,01g | Prot: 106,59g | Carb: 130,64g.
Colazione: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Неполнит Эклер без Сахара Ванильный, Кабачок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Соус Терияки, Моремания Кальмар Командорский, Рис Вареный. Pranzo: Пиво, Сыр Российский, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Кабачок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Глобус Сыр Дор Блю , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сыр Российский, Инжир, Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла. Cena: Яблоко, Mojno Чипсы Натуральные Из Батата С Сыром Чеддер, Delicados Начос Оригинальные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Говяжий Фарш, Карат Творог Зерненый 4%, Красная Фасоль (Консервированная), Prime Сырники из Печи. Snacks/Altro: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Арбуз. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akrasnovaaa
|