Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 38,38g | Prot: 65,74g | Carb: 21,40g.
Colazione: Olive Oil , Mushrooms , Smoked Salmon, Egg. Pranzo: Tesco Cheese Slice, Waitrose Pickled Gherkins, Coleslaw , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , McDonald's Grilled Chicken Salad (No Bacon). Snacks/Altro: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rosebud73
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