|
Ну вот после многолетнего перерыва в тренировках возвращаюсь в строй. Будем набирать.
|
65 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1866 kcal
|
Gras: 60,52g | Prot: 105,42g | Carb: 216,90g.
Colazione: Hazelnut Oil, Яйцо (Целое), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Селяночка Гречка Селяночка. Pranzo: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Нектарин, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Snacks/Altro: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sashnevski
|