Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2338 kcal
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Gras: 66,13g | Prot: 146,72g | Carb: 247,36g.
Colazione: Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado em Pó, 001 - Lanche (Bolacha de pobre). Pranzo: Doce de Leite Tatitania, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Ruffles Batata Frita, H2OH! Limoneto, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado, Budweiser Cerveja, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho. Snacks/Altro: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto Magro, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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