Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 37,00g | Prot: 36,96g | Carb: 159,43g.
Colazione: НАК Брынза Болгарская , Конти Джек, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя . Pranzo: Сухари, Малина (Несладкая, Замороженная), Fitto Light Каша Овсяная с Молоком и Клубникой . Cena: Наш Сік Сок Персиковый, Лук, Масло Подсолнечное, Горячие Бутерброд, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Мёд, Сушка, Чай с Лимоном. Di più...
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1740 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 2 ore, Salto con la Corda - 5 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lenabatickaa
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