Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
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129,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 44,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 30,13g | Prot: 104,14g | Carb: 227,52g.
Colazione: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra, Ovo, Italac Leite Desnatado, União Açúcar Refinado. Pranzo: Liza Maionese, Vagem Cozida, Ovo, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Carne do Peito de Frango, Cenouras, Beterraba Cozida. Cena: União Açúcar Refinado, Italac Leite Desnatado, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Snacks/Altro: Hortifruti Manga Palmer, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Quaker Farinha de Aveia, Tangerinas. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tentando mais uma vez
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