Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3144 kcal
|
Gras: 105,78g | Prot: 89,97g | Carb: 356,61g.
Colazione: Lofthouse Cookies No-Bake Cookies Peanut Butter Fudge, Kona Grill Miso Soup Bowl, Goose Island IPA Beer. Pranzo: Cheddar Cheese , Jimmy John's Sea Salt & Vinegar Chips, Jimmy John's #4 Turkey Tom. Cena: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Goose Island IPA Beer, Ready Pac Fruit Bowl, Sara Lee Classic Dinner Rolls, Chicken Breast Kroger , Trader Joe's Orzo Pasta, Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eathomas
|