Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2014
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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709 kcal
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Gras: 29,09g | Prot: 40,89g | Carb: 73,55g.
Colazione: Coffee, Cheddar Cheese, Tuc Original Crackers, Apples. Pranzo: Coffee, Toasted White Bread, Boiled Egg. Cena: Vanilla Ice Creams, Pawpaw, Cauliflower, Cooked Beetroot (from Fresh), Tuna in Water (Canned). Di più...
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1483 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Good for you! Keep it up!
09 ott 14 da utente: Deb_N
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Storia del Peso di Saige18
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