Diario di Mikis Kalogeris , 09 ott 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2014
84,3 kg Perso fino ad ora: 12,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1173 kcal Gras: 3,12g | Prot: 43,61g | Carb: 261,43g.   Colazione: Hiland Fat Free Skim Milk, Bananas. Pranzo: Hiland Fat Free Skim Milk, Bananas. Cena: Hiland Fat Free Skim Milk, Bananas. Di più...
2054 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mikis Kalogeris


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