Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 20,87g | Prot: 73,47g | Carb: 6,61g.
Colazione: Namet Hindi Füme, Yumurta Omleti. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Altro: Tuborg Special, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekilemya
|