Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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512 kcal
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Gras: 21,38g | Prot: 31,99g | Carb: 51,33g.
Colazione: Bayam Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kecap Manis, Tempe Kukus, Putih Telur Matang. Pranzo: Bakwan, Tempe Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Sayap Ayam, Telur Rebus. Snacks/Altro: Sirsak, Pepaya. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anitasilfis2000
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