Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 47,64g | Prot: 98,49g | Carb: 214,31g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Almond Barista. Pranzo: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Картофель Отварной, Бухта Изобилия Мидии, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Сыр «Алтайский Кедр», Вологодское Масло Сливочное, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Cena: ВкусВилл Колбаса из Индейки с Кроликом, ВкусВилл Сыр «Алтайский Кедр», Магнит Банан, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Вологодское Масло Сливочное. Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|